頭の回転が明らかに落ちていることを感じたので、いいきっかけとして「東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング」のプレイを再開してみました。
悲しい程にワーキングメモリーが衰えているのを感じました。
毎日少しずつでもやって、鍛えていきたいと痛感しましたね・・・
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