頭の回転が明らかに落ちていることを自覚して再開した「東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング」。
さぼってしまうこともありますが、継続しています。
頭がボーっとしていたり、イライラしていたりすると、成績がみるみる悪くなるんですね。すごくわかりやすいくらいに。
自分の脳の状態や集中力の強さもこれでわかるかもしれませんね。
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